Tuổi tác luôn là vấn đề muôn thuở với tất cả mọi người, không riêng gì phụ nữ. Dưới sự phát triển xã hội hiện nay, nam giới cũng rất quan tâm đến các vấn đề có liên quan đến làn da. Bổ sung collagen để duy trì sự trẻ trung cho da đang rất được phái nam ưa chuộng. Thế nhưng, nam giới có nên uống collagen không, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Comi nhé!

1. Nam giới có nên uống Collagen không?

Cả nam và nữ thì theo thời gian hàm lượng collagen cũng sẽ suy giảm. Cơ thể của nam cũng như nữ, sau 25 tuổi đều bắt đầu giảm sự sản sinh collagen. Vì thế sẽ dẫn tới việc làn da bị nhăn nheo, khô sạm, mất sự đàn hồi,...Vì thế đều sẽ có nhu cầu bổ sung collagen để duy trì sự tươi trẻ, chống lão hóa là như nhau.

Mặc dù, quá trình lão hóa của nam giới diễn ra chậm hơn so với nữ giới. Hơn nữa, mật độ collagen trong da đàn ông cũng cao hơn ở da phụ nữ cho nên, nam giới so với nữ giới cùng tuổi thường sẽ trẻ hơn một cách khác biệt. Nhưng không phải là không cần thiết cung cấp collagen cho nam giới. Việc bổ sung collagen cho cơ thể nam giới là điều nên thực hiện nhằm giúp da hạn chế hình thành nếp nhăn, nám sạm, giúp cơ thể chống lại các dấu hiệu của lão hóa.

2. Vai trò của collagen đối với nam giới

Hàm lượng collagen giảm dần theo thời gian có thể gây thâm hụt lượng collagen trong cơ thể nếu không được bổ sung cần thiết. Vậy nên nam giới cần bổ sung collagen để:

Hỗ trợ trong việc chăm sóc và làm đẹp cho da, tóc và móng. Giúp da, tóc, móng trở nên khỏe khoắn hơn

Bảo vệ các khớp xương và giúp giảm đau cơ hiệu quả.

Khắc phục được tình trạng của bệnh “ruột rò rỉ”.

Tăng cường hỗ trợ sự trao đổi chất của cơ thể, giúp cơ bắp dẻo dai.

Giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, phòng ngừa các vấn đề về tim.

3. Các cách bổ sung collagen cho nam giới

3.1 Ăn uống các loại thực phẩm giàu collagen

Thói quen thường xuyên sử dụng bia rượu chính là nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe của nam giới. Đây là một thói quen không tốt, vì thế các bạn nên hạn chế uống bia rượu. Thức uống chứa cồn này sẽ làm cơ thể mất nước, gây cạn kiệt các dưỡng chất thiết yếu dùng để tổng hợp nên Collagen và Elastin. Từ đó dẫn đến làm cho làn da trở nên khô sạm, xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ, và kém đàn hồi.

Thay vào đó nam giới nên lựa chọn kết hợp ăn uống thực phẩm giàu collagen trong các bữa ăn hàng ngày. Những nguồn thực phẩm chứa Vitamin C giúp cơ thể phục hồi và sản sinh collagen có thể kể đến: rau bina, cải xoăn, trứng, cá biển, cá hồi, cam, chanh, quất, cà rốt, khoai lang, tỏi,…

3.2 Tập luyện thể dục thể thao

Thường xuyên rèn luyện thể thao cũng là một việc đã góp phần kích thích sự hình thành Collagen, ngoài ra còn giúp tăng cường trao đổi chất cho cơ thể. Vậy nên, nam giới nên dành thời gian tập luyện, thực hiện các hoạt động cơ thể để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng cường lượng collagen.

3.3 Bổ sung Collagen Comi mỗi ngày để duy trì sự tươi trẻ cho làn da

Collagen Comi  với nguồn dưỡng chất duy trì độ ẩm, dưỡng da tươi trẻ, mọng nước, 3.000mg Collagen Peptide: hỗ trợ duy trì độ ẩm, tăng cường độ đàn hồi và bóng khỏe cho làn da. Hyaluronic Acid (HA) với khả năng giữ nước lên tới 1.000 lần, là chất dưỡng ẩm tự nhiên không thể thiếu cho một làn da mịn mướt. Ngoài ra trong Collagen Comi còn chứa hàm lượng Vitamin C dồi dào cùng chiết xuất dâu tây, cà chua... nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài như hanh khô kéo dài.

Collagen Comi là sản phẩm của Công ty TNHH Mỹ phẩm Lamy được nhận chứng nhận FDA của Hoa Kỳ. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ sản xuất tiên tiến, ứng dụng công nghệ tách chiết thủy phân độc quyền từ Nhật Bản. Sản phẩm Collagen chất lượng mang đến hiệu quả thật. Da căng bóng, sáng mịn hơn chỉ sau 20 ngày sử dụng, mùi vị chua ngọt dễ uống cho bạn dẽ dàng bổ sung collagen cho cơ thể mỗi ngày.

Nam giới cũng giống như nữ giới sẽ không nằm ngoài quy luật lão hóa. Vì vậy, bổ sung một lượng collagen mỗi ngày cho cơ thể là vô cùng cần thiết để duy trì sự trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa da diễn ra nhanh chóng.