“Cô bé” không còn trơn mướt gây ra những bí bách, khó chịu trong đời sống vợ chồng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vì sao nhiều phụ nữ lại bị khô âm đạo? Và làm thế nào cải thiện tình trạng khô âm đạo để vợ chồng tìm lại hứng thú trong sinh hoạt tình dục.

Bài viết dưới đây của lamy Cosmetics sẽ giúp bạn tìm hiểu về tình trạng khô âm đạo.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là hiện tượng thiếu độ ẩm hay dịch nhờn âm đạo ở phụ nữ do nội tiết tố của phái nữ bị suy giảm. Tình trạng “thiếu nước” này có thể gây ngứa, kích ứng, nóng rát hoặc cảm giác như kim châm ở vùng kín.

Trong quá trình giao hợp, âm đạo bị khô cũng có thể gây đau rát và chảy máu nhẹ. Tình trạng này ảnh hưởng đến sự thăng hoa trong “cuộc yêu” cả 2 bên, đặc biệt là phái nữ. Khô âm đạo kéo dài có thể gây ra viêm nhiễm phụ khoa, nhiễm trùng tiết niệu (són tiểu, tiểu dắt sau mỗi lần quan hệ) và suy giảm ham muốn ở nữ giới.

Nguyên nhân gây khô âm đạo ở phụ nữ

Âm đạo khô có thể do nhiễm trùng hoặc lượng estrogen thấp. Điều này do một số nguyên nhân như: sau sinh, hút thuốc, stress kéo dài và trầm cảm, rối loạn hệ thống miễn dịch, tập thể thao nặng, điều trị ung thư như xạ trị vùng chậu, điều trị nội tiết và hóa trị.

Người bị bệnh ung thư tử cung hoặc ung thư buồng trứng cũng có khả năng bị bệnh vì đã phẫu thuật loại bỏ buồng trứng, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Ngoài ra, khô âm đạo còn có thể xảy ra do dùng thuốc, thụt rửa âm đạo sai cách, tình trạng khô da ở bộ phận sinh dục và kích thích âm đạo trong lúc quan hệ không đủ hoặc không đúng cách. Hoặc đôi khi không rõ nguyên nhân gây bệnh.

Tuy nhiên, có hai đối tượng có tỷ lệ mắc chứng khô âm đạo cao đó là phụ nữ sau khi sinh và phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Khô âm đạo sau khi sinh

Nguyên nhân từ bên trong là do nồng độ nội tiết tố tăng mạnh trong quá trình mang thai sẽ giúp cho sự phát triển của thai nhi.

Nồng độ estrogen và progesterone sẽ bắt đầu trở lại bình thường trong vòng 24h sau sinh, sự thay đổi đột ngột này khiến chị em bị tức ngực, đầy bụng, đau bụng dưới, khô hạn sau sinh…

Việc cho con bú sau sinh cũng kích thích tuyến yên sản xuất nội tiết prolactin để thúc đẩy tuyến sữa sản sinh thêm sữa, sữa mẹ sẽ càng tiết nhiều khi bé bú nhiều. Prolactin còn ức chế buồng trứng gây suy giảm estrogen khiến âm đạo bị khô, khó quan hệ, giảm ham muốn tình dục.

Nguyên nhân từ bên ngoài là do sức khỏe của phụ nữ sau khi sinh chưa thể hồi phục hoàn toàn, vết thương chưa lành (vết mổ, vết khâu tầng sinh môn…). Chăm sóc con vất vả khiến nhiều chị em bị mệt mỏi dẫn đến khô hạn sau sinh.

Âm đạo có thể bị tổn thương trong thời gian mang thai khiến các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm dễ tấn công âm đạo, làm viêm nhiễm.

Vấn đề tâm lý e ngại về vóc dáng sau sinh cũng khiến chị em mất tự tin, không thoải mái khi quan hệ, dần dần không còn hứng phấn, âm đạo bị khô.

Khô âm đạo thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh

Độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi, buồng trứng sẽ giảm mạnh sự hoạt động khiến nồng độ estrogen sẽ giảm xuống dẫn đến độ ẩm trong âm đạo cũng giảm theo, khiến âm đạo trở nên mỏng đi và kém đàn hồi.

Đây là lý do chính khiến cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô âm đạo.

Triệu chứng của khô âm đạo

Khi bị khô âm đạo, chị em có thể phải trải qua những sự khó chịu như sau:

Ngứa âm đạo
Cảm giác bỏng rát
Châm chích vùng kín
Đau khi quan hệ tình dục
Khó chịu khi hoạt động thể chất

ĐỌC THÊM: VỆ SINH VÙNG KÍN THẾ NÀO ĐỂ DUY TRÌ ĐỘ ẨM TỰ NHIÊN?

Cách khắc phục tình trạng khô âm đạo

Để chị em phụ nữ không tự ti khi quan hệ, có đời sống tình dục viên mãn và thăng hoa, phụ nữ hãy biết chăm sóc bản thân khắc phục tình trạng khô âm đạo bằng nhiều cách sau:

Uống đủ nước
Bổ sung các thực phẩm như rau xanh, hoa quả tươi giàu vitamin A, C, E (hạt, đậu, cải xanh, bí ngô, cà rốt, bưởi, kiwi, ổi, đậu nành, mầm đậu nành, sữa…), hạn chế ăn mặn;
Tập luyện thể dục thể thao
Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái
Bổ sung nội tiết tố…
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ bổ sung độ ẩm cho vùng kín

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Ins Care giúp duy trì độ ẩm vùng kín tự nhiên

Ins Care là một trong số ít dung dịch vệ sinh phụ nữ đi tiên phong trong việc phục hồi và dưỡng da vùng kín hồng hào, se khít và bổ sung độ ẩm cho vùng kín. Nhờ các dưỡng chất tự nhiên có trong sản phẩm như tinh chất rễ Nhân Sâm, Lô Hội, rễ cây Ngãi Cứu cùng Vitamin E, Collagen…

Dung dịch vệ sinh Ins Care giúp làm sạch nhẹ nhàng, bổ sung độ ẩm cần thiết, giữ cho vùng kín luôn tươi trẻ, mềm mịn, tạo cảm giác dễ chịu, sảng khoái. Từ đó giảm bớt các triệu chứng khó chịu của khô âm đạo.

XEM THÊM: CẢM NHẬN CỦA KHÁCH HÀNG VỀ BỘ ĐÔI GEL VỆ SINH INS CARE VÀ CHAI XỊT THƠM MÁT VÙNG KÍN