Dâu tây là một loại trái cây có hương vị thơm ngon, giàu giá trị dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Ngoài ra dâu tây còn có những lợi ích tuyệt vời trong làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến 6 công dụng thần kỳ của dâu tây trong làm đẹp.

Dâu tây là loại trái cây thơm ngon, phổ biến có nguồn gốc xuất xứ từ Châu Mỹ, chịu được khí hậu ôn đới. Ở Việt Nam, dâu tây được trồng nhiều tại Đà Lạt (Lâm Đồng) nơi có khí hậu mát mẻ.

Dâu tây có hương vị thơm ngon, chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C, chất chống oxy hóa, ăn dâu tây giúp bổ máu, tốt cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, không chứa chất béo, cholesterol hay natri, trong 100g dâu tây tươi có chứa 29mg canxi, 60mg vitamin C, đảm bảo sự ổn định của nồng độ pH trong máu, thúc đẩy sự hình thành tế bào, bảo vệ gân cốt, cơ, huyết quản, răng,…

Một ngày bạn có thể ăn từ 200g dâu tây, tương đương 50 calo, 11g carbohydrate và 1g protein hoặc, dùng làm salad trộn hay dùng làm sinh tố dâu tây thơm ngon, bổ dưỡng.

Ngoài ra,dâu tây là nguồn axit salicylic tự nhiên được tìm thấy trong hầu hết các sản phẩm trị mụn. Axit này là một chất tẩy da chết và loại bỏ da tích tụ tế bào chết nhẹ nhàng. Chất chống oxy hóa là flavonoid và anthocyanine, axit ellagic duy trì các sợi đàn hồi và ngăn ngừa chảy xệ làn da, chống lại các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa rất hiệu quả.

Công dụng của dâu tây trong làm đẹp

Giảm cân hiệu quả

Dâu tây rất giàu chất xơ, và ít calo và không chứa nhiều cholesterol. Ăn dâu tây không chỉ giúp người ăn kiêng giảm cân no lâu hơn, và có ít cảm giác thèm ăn hơn, ăn ít hơn và giảm cân hiệu quả hơn. Hơn nữa, trong mỗi quả dâu tây đều có chứa các chất cellulose và teminem, đây là hai chất có tác dụng thúc đẩy quá trình, làm sạch đường tiêu hóa ngăn chặn không cho mỡ thừa tích tụ lại và ngăn chặn quá trình tăng cân thừa mỡ.

Và đặc biệt là, trong dâu tây còn có rất nhiều hàm lượng Vitamin B2, B5, B6, Vitamin C, vô cùng dồi dào. Những thành phần này có tác dụng cung cấp lượng Vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp làm tăng cường sức đề kháng, làm cho da giữ được độ căng mịn hồng hào.

Dưỡng da sáng mịn

Nhờ chứa alpha hydroxy, một chất axit có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp tế bào mới phát triển nhanh và mạnh, nên dâu tây được xem là loại mỹ phẩm tự nhiên rất an toàn giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm quá trình lão hóa da. Chỉ cần chà mặt trong của nửa quả dâu lên toàn bộ khuôn mặt trong vài phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da đã trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Tốt cho răng

Axit malic trong dâu tây giúp răng không bị đổi màu. Chưa kể, bạn có thể sử dụng chúng làm trắng răng. Bằng cách nghiền nát chúng và trộn với baking soda. Tiếp đó lấy bàn chải mềm chải đều trên răng, để nguyên 5 phút, đánh lại răng sạch bằng kem đánh răng.

Trị mụn trứng cá

Trộn nửa chén dâu tây nghiền mịn với 1 muỗng sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt và để khô trong vòng 10 phút. Axit salycilic trong quả dâu có tác dụng điều trị mụn, kết hợp cùng các vitamin và dưỡng chất ở sữa chua giúp làn da tươi sáng hơn, làm mờ các vết thâm và làm xẹp các đốm mụn cũ lẫn mới. Bạn nên áp dụng đều đặn mặt nạ dâu tây để nhanh chóng loại bỏ các nốt mụn đáng ghét trên khuôn mặt.

Tẩy da chết

Trong dâu tây có chứa thành phần alpha hydroxy axit, có khả năng loại bỏ những tế bào chết, nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giúp trẻ hóa làn da.

Giúp da kháng dầu hiệu quả

Da nhiều dầu là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen…Nếu bạn thuộc nhóm người có loại da này thì cần có một chế độ chăm sóc da khoa học, loại bỏ dầu trên da, phòng tránh mụn.  Trong đó các mặt nạ từ thiên nhiên là một phương pháp dễ tiến hành nhưng hiệu quả. Tác dụng của dâu tây trong làm đẹp sẽ giúp bạn thanh lọc độc tố, loại bỏ bã nhờn, giúp làn da láng mịn.

Dâu tây không những là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin C và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn nhiều dâu tây, hoặc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ dâu tây là cách hiệu quả để duy trì làn da khỏe đẹp